Butik Yayıncılık Bir Meditasyon Kursu

Meditasyon, zihni sakinleştirerek iç huzuru bulmaya yardımcı olan kadim bir uygulamadır. Bu özel meditasyon kursu, bireylerin stresle başa çıkmasına, odaklanma becerilerini geliştirmesine ve genel yaşam kalitesini artırmasına yönelik kapsamlı bir rehber sunuyor. Alanında uzman Osho'nun rehberliğinde, farklı meditasyon tekniklerini keşfederek kendinize en uygun olanı bulabilirsiniz. Kurs içeriği, temel nefes egzersizlerinden başlayarak, daha derin farkındalık ve iç görü çalışmalarına kadar uzanmaktadır. Ciltsiz ve normal boyutta olan bu kitap, 201-250 sayfa arasında olup, 2020 ve öncesi basımlıdır. Türkçe dilinde sunulan bu tekil ürün, zihinsel ve duygusal dengeyi sağlamak isteyen herkes için ideal bir kaynaktır.