Butik Yayınları Sigarayı Şu Anda Bırakın Allen Carr - Allen Carr
Yayın Tarihi: 2012, Yazar: Allen Carr, Basım Dili: Türkçe, Boyut: Normal Boy, Sayfa Sayısı: 225 Detaylı incele
- Yayın Tarihi:2012
- Yazar:Allen Carr
- Basım Dili:Türkçe
- Boyut:Normal Boy
- Sayfa Sayısı:225
Sigarayı Bırakmanın En Etkili Yolu: Allen Carr Yöntemi
Sigarayı bırakmak isteyenler için Allen Carr'ın yöntemi, dünya çapında milyonlarca insanın hayatını değiştirdi. Bu kitap, sigaranın psikolojik bağımlılığını hedef alarak, okuyuculara nikotin bağımlılığından kurtulmaları için benzersiz bir bakış açısı sunuyor. 2012 yılında yayınlanan bu eser, okuyuculara sigarayı bırakma sürecinde rehberlik ediyor.
Allen Carr'ın Sigara Bırakma Kitabının Faydaları
Normal boyutta ve Türkçe dilinde basılan bu kitap, Allen Carr'ın sade ve anlaşılır anlatımıyla sigarayı bırakma sürecini kolaylaştırıyor. Kitapta yer alan teknikler, sigaranın neden olduğu psikolojik bağımlılığı anlamanıza ve bu bağımlılıktan kurtulmanıza yardımcı oluyor. Sigarayı bırakmak isteyenler için bu kitap, etkili ve kalıcı bir çözüm sunuyor.
Neden Allen Carr'ın Yöntemi?
Allen Carr'ın yöntemi, diğer sigara bırakma yöntemlerinden farklı olarak, irade gücüne dayanmıyor. Bunun yerine, sigaranın neden olduğu yanılgıları ortadan kaldırarak, sigarayı bırakma sürecini keyifli hale getiriyor. Bu kitap sayesinde, sigarayı bırakmak artık bir işkence değil, özgürlüğe giden bir yolculuk olacak.