İnkılap Kitabevi Mındfulness Bilinçli Farkındalık

Mindfulness Bilinçli Farkındalık Kitabı

Mindfulness, yani bilinçli farkındalık, günümüzün hızlı tempolu ve stresli dünyasında zihinsel ve duygusal sağlığımızı korumak için önemli bir araçtır. Bu kitap, bilinçli farkındalığı hayatınıza entegre etmenize yardımcı olacak pratik bilgiler ve rehberlik sunar. Normal boyutta, Türkçe dilinde ve ciltsiz olarak sunulan bu tekil ürün, 1 ile 25 arasında sayfadan oluşmaktadır. 2025 yılında yayınlanan bu kitap, kişisel gelişim yolculuğunuzda size eşlik edecek değerli bir kaynaktır. Türkiye menşeli bu eser, zihninizi sakinleştirmek ve anın tadını çıkarmak için size ilham verecektir.