Pegasus Yayınları Dukan Diyeti - Pierre Dukan

Dukan Diyeti, Pierre Dukan tarafından kaleme alınmış, sağlıklı yaşam ve diyet alanında önemli bir eserdir. Bu kitap, okuyuculara Dukan diyetinin temel prensiplerini, aşamalarını ve uygulanabilir ipuçlarını sunar. Diyet, özellikle protein ağırlıklı beslenme üzerine kuruludur ve hızlı kilo verme hedefleyenler için bir yol haritası çizer. Kitap, diyetin dört aşamasını detaylı bir şekilde açıklayarak, okuyucuların bu süreci adım adım takip etmelerini sağlar. Beslenme alışkanlıklarını değiştirmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için rehber niteliğindedir. Dukan Diyeti, sağlıklı yaşam yolculuğunda size eşlik edecek değerli bir kaynaktır.