Epsilon Yayınevi Mutlu Ye Mutlu Kal - Çağatay Demir
Yazar: Çağatay Demir, Boyut: Normal Boy, Basım Dili: Türkçe, Yayın Tarihi: 2018, Sayfa Sayısı: 266 Detaylı incele
- Yazar:Çağatay Demir
- Boyut:Normal Boy
- Basım Dili:Türkçe
- Yayın Tarihi:2018
- Sayfa Sayısı:266
- Cilt Durumu:Ciltsiz
- Menşei:Türkiye
Mutlu Ye Mutlu Kal: Çağatay Demir'den Sağlıklı Yaşam Rehberi
Çağatay Demir'in kaleminden çıkan 'Mutlu Ye Mutlu Kal', sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmek isteyenler için kapsamlı bir rehber sunuyor. 2018 yılında yayımlanan bu kitap, okuyucularına beslenme alışkanlıklarını iyileştirme ve daha mutlu bir yaşam tarzı benimseme konusunda ilham veriyor. 266 sayfadan oluşan bu eser, ciltsiz ve normal boyutta olup, Türkçe basılmıştır. Yazarın Türkiye menşeli bu eseri, sağlıklı beslenme ve yaşam konularına ilgi duyan herkes için değerli bir kaynak niteliğinde.
Kitap, sadece diyet önerileri sunmakla kalmayıp, aynı zamanda okuyucuların zihinsel ve duygusal sağlıklarını da desteklemeyi amaçlıyor. Çağatay Demir, okuyucularına sağlıklı beslenmenin keyifli ve sürdürülebilir bir yolunu göstererek, uzun vadeli yaşam tarzı değişiklikleri yapmalarına yardımcı oluyor.