Russ Harris'in kaleminden çıkan 'Gerçeğin Tokadı', okuyuculara hayatın kaçınılmaz zorlukları ve acılarıyla nasıl başa çıkabileceklerine dair etkili bir rehber sunuyor. Kitap, kabul ve kararlılık terapisi (ACT) prensiplerini temel alarak, olumsuz düşüncelerle savaşmak yerine onları kabullenmeyi ve değerlerimize odaklanarak anlamlı bir yaşam sürmeyi öğretiyor. 295 sayfadan oluşan bu Türkçe eser, normal boyutuyla kolayca taşınabilir ve okunabilir.

2017 yılında yayınlanan bu kitap, psikoloji ve kişisel gelişim alanlarına ilgi duyan herkes için değerli bir kaynak niteliğinde. Yazar Russ Harris, okuyuculara gerçekçi bir bakış açısı sunarak, mükemmeliyetçilikten uzaklaşmayı ve hayatın iniş çıkışlarını kucaklamayı teşvik ediyor. 'Gerçeğin Tokadı', sadece bir kitap değil, aynı zamanda daha bilinçli ve tatmin edici bir yaşama adım atmanın anahtarıdır.

Litera Yayıncılık Gerçeğin Tokadı - Russ Harris

Gerçeğin Tokadı: Yaşamın Zorluklarıyla Yüzleşme Rehberi

Benzer Ürünler