Psikonet Yayınları Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı
Yazar: Melisa Robichaud, Yayın Tarihi: 2025, Basım Dili: Türkçe, Boyut: Normal Boy, Sayfa Sayısı: 1-25 Detaylı incele
- Yazar:Melisa Robichaud
- Yayın Tarihi:2025
- Basım Dili:Türkçe
- Boyut:Normal Boy
- Sayfa Sayısı:1-25
- Cilt Tipi:Ciltsiz
- Yayınevi:Psikonet Yayınları
Yaygın Kaygı Bozukluğu ile Başa Çıkma Rehberi
Günümüzde birçok insanın karşılaştığı yaygın kaygı bozukluğu, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. "Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı", bu sorunla başa çıkmak isteyenler için kapsamlı bir rehber sunuyor. Melisa Robichaud ve Michel J. Dugas'ın kaleminden çıkan bu eser, kaygı bozukluğunun üstesinden gelmek için pratik yöntemler ve etkili stratejiler sunmaktadır. 2025 yılında Psikonet Yayınları tarafından yayımlanan ve Türkçe dilinde okuyucularla buluşan bu kitap, normal boyutu ve ciltsiz yapısıyla kolay taşınabilirlik ve kullanım imkanı sunar. İçeriğindeki 1-25 sayfa, okuyuculara kaygılarını anlamaları ve yönetmeleri için adım adım rehberlik eder.
Bu çalışma kitabı, kaygı bozukluğuyla mücadele eden bireylere yönelik olarak tasarlanmıştır. Kitapta yer alan çeşitli egzersizler ve teknikler sayesinde, kaygılarınızla daha etkili bir şekilde başa çıkabilir ve yaşamınızı daha huzurlu hale getirebilirsiniz. "Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı", kaygı bozukluğuyla baş etme yolculuğunuzda size eşlik edecek değerli bir kaynak olacaktır.