Giz Kitap Yeme Bağımlılığı - Tuğba Baldede Alan

Yeme Bağımlılığı: Tuğba Baldede Alan Kitabı

Yeme bağımlılığı, günümüzde birçok insanın karşılaştığı ciddi bir sorundur. Tuğba Baldede Alan'ın kaleminden çıkan bu kitap, yeme bağımlılığının psikolojik kökenlerine inerek bu konuda farkındalık yaratmayı amaçlıyor. 2022 yılında yayımlanan ve Kolektif tarafından yazılan bu eser, 128 sayfadan oluşuyor ve normal boyutta, ciltsiz olarak okuyucuyla buluşuyor. Türkçe basımıyla sunulan bu kitap, yeme bağımlılığıyla başa çıkmak isteyenler için önemli bir kaynak niteliğinde.

Yeme bağımlılığının altında yatan nedenleri anlamak ve bu konuda çözüm yolları aramak, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için kritik öneme sahiptir. Bu kitap, hem bireysel çabalarınızda size rehberlik edecek hem de konuyla ilgili daha derinlemesine bilgi edinmenizi sağlayacaktır.