Nemesis Kitap Aralıklı Oruç Ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme Alican Demiroğlu
Yayın Tarihi: 2023, Yazar: Alican Demiroğlu, Basım Dili: Türkçe, Boyut: Normal Boy, Sayfa Sayısı: 216 Detaylı incele
- Yayın Tarihi:2023
- Yazar:Alican Demiroğlu
- Basım Dili:Türkçe
- Boyut:Normal Boy
- Sayfa Sayısı:216
- Yayınevi:Nemesis Kitap
- Cilt Durumu:Ciltsiz
Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme Kitabı
Alican Demiroğlu'nun kaleminden çıkan bu eser, sağlıklı yaşam ve beslenme konularına ilgi duyanlar için kapsamlı bir rehber niteliğinde. Aralıklı oruç ve düşük karbonhidratlı beslenme yöntemlerini bir araya getiren kitap, okuyucularına hem teorik bilgi sunuyor hem de pratik uygulamalar için yol gösteriyor. 2023 yılında yayınlanan bu Türkçe kitap, normal boyutta ve 216 sayfadan oluşuyor. Ciltsiz yapısıyla okuma kolaylığı sağlayan bu sağlık kitabı, Nemesis Kitap tarafından yayınlanmıştır.
Kitap, aralıklı orucun ve düşük karbonhidratlı beslenmenin bilimsel temellerini açıklarken, bu yöntemlerin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini de detaylı bir şekilde ele alıyor. Kilo verme, kan şekeri kontrolü, enerji seviyelerinin artırılması gibi konularda okuyucularına pratik bilgiler sunan bu kitap, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyen herkes için değerli bir kaynak.